Et si tu vivais ta propre vie ?

Gagne en estime de toi, accepte-toi pleinement et emprunte ton propre courant.

Il se passe quoi derrière ta carapace ?

Ton esprit tourne en boucle

Tu te compares aux autres. Tu te critiques souvent et additionnes les pensées négatives sur toi. Tu ne comptes plus le nombre de tes défauts. Tu te demandes ce que les autres pensent de toi.

Tu te sens perdu·e

Tu ne sais pas faire de choix ou prendre des décisions. Tu as du mal à exprimer ton avis. Tu procrastines.

Tu aimerais prendre le large

Ta vie n'avance pas comme celle des autres. Tu te sens piégé·e dans un ensemble d'obligations. Tu ne sais pas comment mettre des limites et dire non.

Ton corps chavire

Tu ne sais pas comment écouter ton corps, tu ne fais pas attention à ses besoins. Tu ne prends pas de temps pour toi. Tes réactions émotionnelles sont fortes. Tu ne sais pas comment retrouver le calme à l'intérieur de toi.

Vire de bord, trouve ta place et gagne en estime de toi

Je t’accompagne pour que tu apprennes à t’observer, à te comprendre, à arrêter de te préoccuper de l’avis des autres, à t’imposer, à être toi, une tortue authentique, en toute circonstance.

 

Je te propose un accompagnement sur-mesure, complètement adapté à qui tu es. Pendant mes coachings, je suis centrée sur ce que tu dis, sur ce que tu ressens et sur ce que tu fais. Dans un environnement à la fois bienveillant et challengeant, tu gagnes en estime de toi.

 

Mon objectif : Que tu vives par toi-même et pour toimême en suivant ton propre courant.

Bienvenue sur mon site !

Pour savoir si tu es au bon endroit, regarde cette vidéo !

La tolérance commence par soi

Parce que je crois fondamentalement que l’amour est la clé du bonheur. L’amour de soi pour savoir aimer autrui sans s’oublier. C’est par là que commence la tolérance : être bien avec soi, c’est être bien avec les autres.

Vivre par soi-même et pour soi-même c’est avoir une bonne connaissance et une bonne écoute de soi, de son corps, de ses émotions, de ses pensées et de ses intuitions. Plus nous connaissons notre fonctionnement, la raison de nos réactions, ce qui nous fait du bien, ce qui nous fait du mal, nos qualités et nos parts d’ombre ; plus nous ressentons la liberté d’être soi-même et de nager dans les eaux, parfois troublées, du monde avec tolérance et sérénité .

Mes valeurs de navigation

Mes valeurs dans la vie et dans mes coachings

Partage

Pourquoi je fais ce métier ? Parce qu’en travaillant sur mon développement personnel, j’ai appris énormément de choses et il est devenu primordial pour moi de transmettre toutes ces choses autour de moi. Au cours des séances de coaching, je t'accompagne en partageant mes expériences et apprentissages qui peuvent être utiles à ton développement.

Authenticité

Dans toutes les relations de ma vie, avec les autres et avec moi-même, je fais preuve de transparence, d’authenticité, de sincérité et d’honnêteté. C'est une valeur forte qui m'habite depuis longtemps et qui prend tout naturellement sa place au sein de l'ensemble de mes coachings.

Action

Je suis dynamique, j’aime le mouvement, les projets, le changement et l’accomplissement. J’aime également prendre un temps pour moi, être au calme, boire un thé sous un plaid et méditer. Le principal pour moi, c’est de passer à l’action pour s’offrir ce dont nous avons le plus besoin, que ce soit dans le mouvement ou dans le calme, afin d’éviter l’inertie d’une situation.

Tolérance

S’aimer soi et se respecter, pour avoir la capacité d’aimer et de respecter les autres. Telle est ma mission de vie personnelle et professionnelle à laquelle je m’emploie chaque jour.

Mieux me connaitre

Ce que disent mes clients de mes coachings

Tu as des questions ?