Et si tu vivais ta propre vie ?
Gagne en estime de toi, accepte-toi pleinement et emprunte ton propre courant.
Il se passe quoi derrière ta carapace ?
Tu te compares aux autres. Tu te critiques souvent et additionnes les pensées négatives sur toi. Tu ne comptes plus le nombre de tes défauts. Tu te demandes ce que les autres pensent de toi.
Tu te sens perdu·e
Tu ne sais pas faire de choix ou prendre des décisions. Tu as du mal à exprimer ton avis. Tu procrastines.
Tu aimerais prendre le large
Ta vie n'avance pas comme celle des autres. Tu te sens piégé·e dans un ensemble d'obligations. Tu ne sais pas comment mettre des limites et dire non.
Ton corps chavire
Tu ne sais pas comment écouter ton corps, tu ne fais pas attention à ses besoins. Tu ne prends pas de temps pour toi. Tes réactions émotionnelles sont fortes. Tu ne sais pas comment retrouver le calme à l'intérieur de toi.
Vire de bord, trouve ta place et gagne en estime de toi
Je te propose un accompagnement sur-mesure, complètement adapté à qui tu es. Pendant mes coachings, je suis centrée sur ce que tu dis, sur ce que tu ressens et sur ce que tu fais. Dans un environnement à la fois bienveillant et challengeant, tu gagnes en estime de toi.
Mon objectif : Que tu vives par toi-même et pour toi–même en suivant ton propre courant.
La tolérance commence par soi
Parce que je crois fondamentalement que l’amour est la clé du bonheur. L’amour de soi pour savoir aimer autrui sans s’oublier. C’est par là que commence la tolérance : être bien avec soi, c’est être bien avec les autres.
Vivre par soi-même et pour soi-même c’est avoir une bonne connaissance et une bonne écoute de soi, de son corps, de ses émotions, de ses pensées et de ses intuitions. Plus nous connaissons notre fonctionnement, la raison de nos réactions, ce qui nous fait du bien, ce qui nous fait du mal, nos qualités et nos parts d’ombre ; plus nous ressentons la liberté d’être soi-même et de nager dans les eaux, parfois troublées, du monde avec tolérance et sérénité .
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